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儿童体适能的非诚基础的训练,因为毕竟儿童时期孩子的骨骼各方面还没有完全的长好,所以很多运动训练并不适宜,儿童体适能同时也是抓住了儿童成长的13个窗口期,让孩子在不同的成长阶段,有序的、健康的、不断地接受刺激性的运动训练,通过科学的运动体系进行儿童体适能的运动训练,让孩子在力量、平衡、灵敏、协调、速度上的能力得到很好地提升。